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Les événements incluent un large éventail de situations passées ayant le potentiel d'associer une charge émotive quelconque à un incident.  

Ceci peut inclure les ruptures et séparations (ex: déménagement, perte d'un emploi), les perceptions (ex: trahison, rejet), les incidents traumatisants vécus (ex: risque de noyage,accident d'auto), les incidents traumatisants appris (ex: la mort d'un proche, demande de divorce), les incidents traumatisant observés (ex: découverte d'un cadavre, témoin d'un suicide),les gestes vécus (ex: abus sexuel, agression physique), les expériences de vie (ex: échec professionnel, faillite), etc.

Ces événements deviennent rapidement des croyances subconscientes malgré un souvenir conscient toutefois souvent plus ou moins déformé ou transformé.

Souvent, si l'événement à été "perçu" d'une rare violence, et dans un but de survie de l'individu, le cerveau subconscient choisira d'occulter une partie ou la totalité du souvenir en question ainsi que de déformer notre perception de la réalité de cet événement, en attendant que la personne soit présumée "suffisamment forte" au niveau psycho émotionnel pour pouvoir faire face au scénario intégral original (libération).

Le problème est que, ce moment de libération ne viendra jamais à moins d'être déclanché thérapeutiquement ou par un autre traumatisme puisque cette libération est conditionnelle au futur (lorsque...) cependant, le futur ne viendra jamais puisqu'à chaque instant qui passe (le moment présent), ce "futur" est une notion qui se déplace aussi!  

Ainsi, pour le subconscient, cette personne ne sera jamais prête ou suffisamment forte pour faire face à la vérité ainsi, la personne traînera comme un boulet, des événements qui n'ont plus leurs raisons d'être mais qui continuent à nuire à son épanouissement et à sa liberté.