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Au fond de chacun habite une force indescriptible, une puissance capable de transformer tous les aspects de notre vie... si seulement nous lui offrons la possibilité de s'exprimer ! Les Soirées Émergences sont des micro-ateliers ouverts à toutes celles et ceux intéressés à réduire de façon significative et permanente, leur niveau de stress, quel qu'il soit. On
pourrait aussi dire que les Soirées Émergences
favorisent
l'exploration et l'expérimentation de concepts, approches, techniques ou "outils
thérapeutiques" conçus pour une utilisation personnelle, donc
principalement sans intervention extérieure. |
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Notre mission... |
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Le projet pilote... |
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Dans le cadre du projet pilote (en mai 2011 / Magog), les participants furent mis en contact avec les concepts et approches suivantes:
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Le contenu d'une Soirée Émergence... |
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Chaque soirée comporte trois modules :
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Plus en détail... |
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Les Soirées Émergences ne sont pas... des conférences pour divertir les curieux, exciter les esprits en manque ou gaver l'hémisphère cérébral gauche puisque ce genre d'activité ne change que très rârement la vie des participants. Souvent ces derniers repartent surchargés pour en arriver à entrer tout bonnement dans la procrastination et finalement, ne jamais mettre en pratique ce qu'ils ont entendu.
Les Soirées Émergences sont... des micro-ateliers anti-stress à "action rapide", des séances de trans-formation efficientes. Bien entendu, le fait de ressentir ou d'observer en nous un changement rapide, peut occasionner chez certains individus, un inconfort, une crainte... la crainte du changement car nous avons été plus souvent qu'autrement, éduqué à rechercher la sécurité, la stabilité, la routine ou la sédentarité.
Les Soirées Émergences peuvent... engendrer un effet domino. Ainsi, il arrive que des participants(es) assistent à une soirée, touchent une émotion liée à un événement passé, la déprogramme, puis ressentent des changements en cascade dans les jours qui suivent. C'est l'émergence qui commence à se manifester. Par contre, certains décident de ne plus participer suite à cette trans-formation constructive et positive... ces bénéfices secondaires et préfèrent retourner dans leur "routine inconfortable", mais combien sécurisante. Il est fréquent que l'être humain préfère souffrir plutôt que d'oser traverser une période d'adaptation. La trans-formation est comparable à une naissance... il y a toujours une période d'adaptation au nouvel environnement. Ceux qui ont osé sont presque tous d'accords pour affirmer avec du recul, que l'expérience en valait le coup!
Les Soirées Émergences en bref... conviennent aux personnes de tous âges, car une personne est confrontée à des événements à n'importe quel âge : expérience traumatique, décès d'être cher, problème professionnel (ex : congédiement, difficulté à trouver du travail), problèmes relationnels (ex : rupture, séparation, divorce), problème financier (ex : endettement important, faillite personnelle, ressources financières limitées), problème familial (ex : rupture de communication avec un membre de la famille, enfant dans la drogue), problème de santé physique et mentale (ex : dysfonctions, anomalies, maladies), problème existentiel (ex : anxiété liée aux études, remise en question de sa vie, recherche de SA raison d'être dans la vie), problème de société (ex : peur liée à sa sécurité, peur liées aux décisions politiques, peur liée à l'avenir). En sommes, toutes ces situations de la vie nous imposent une charge de stress sous au moins deux formes: Stress conscient et Stress inconscient. Le Stress conscient (anticipatoire, ponctuel et subséquent) est celui que nous reconnaissons et auquel nous faisons généralement référence sous différents noms tels que : appréhension, inquiétude, crainte, nervosité, tensions, anxiété, angoisse, hantise, peurs, trac, effroi, panique, phobie, terreur, etc. Pour sa part, le Stress inconscient est le plus pernicieux car il agit sur nous à notre insu. Nous sommes très souvent porté à croire qu'un traumatisme a été oublié avec le temps, cependant ce n'est pas la façon que le subconscient procède. Souvent, la charge émotionnelle liée à un traumatisme sera occulté (enfoui) dans les profondeur du subconscient, plus ou moins rapidement, comme mesure de sécurité choisie par notre cerveau. Le problème c'est que, tôt ou tard, si le traumatisme n'est pas adressé, il peut refaire surface sous une forme ou une autre : dérèglement (ex: absence de menstruation), anomalie (ex: trouble de la vision), dysfonction (ex: arythmie cardiaque), maladie (ex: allergie), problème de comportement (ex: agressivité), problème d'attitude (ex: toujours en retard), problème émotionnel (ex: angoisse), problème psychologique (ex: trouble obsessionnel compulsif), etc. Ainsi, les micro-ateliers "Soirées Émergences" sont conçus spécifiquement pour vous permettre d'apprendre par expérimentation, diverses techniques de base, capables de diminuer ou d'éliminer les stress nocifs de votre vie, en temps réel, afin de sortir éventuellement du cycle d'auto-sabotage perpétuel. Donc, les étudiants, les personnes impliquées dans un emploi ou une profession qui les maintiennent dans un état de stress régulier ainsi que les personnes à la retraite, tous peuvent tirer avantage de ces micro-ateliers anti-stress. En terminant, les Soirées Émergences ne requièrent aucune prise de note puisqu'un résumé électronique en format PDF, est disponible au bas de cette page, à la fin de chaque semaine.
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Questions - Réponses... |
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Quand ? Où ? Qui ? Combien? |
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Granby (Nouveau local dès janvier 2012)
Saint-Jean (dès le 29 février 2012)
NOTE 1 : Certains soirées peuvent être co-animée en fonction de la thématique hebdomadaire NOTE 2 : Le masculin implique aussi le féminin
ATTENTION Pour les organismes, associations ou regroupements (social, communautaire ou corporatif) qui aimerait présenter ce concept de jour en semaine, vous n'avez qu'à communiquer avec Michel Morin au 450 297 3175. Dans ce cas, le concept change de nom pour:
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Thématiques à venir... |
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Voici un aperçu des sujets qui pourraient être abordés éventuellement : Note 1 : Les thématiques en vert pâle signifie qu'elles ont déjà été abordées Note 2 : Les thématiques soulignées seront travaillées plus en profondeur dans un atelier disponible maintenant (liens actifs) ou à venir (liens inactifs). Pour en savoir plus, cliquez sur les liens actifs.
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Téléchargements |
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Liste d'émotions, sentiments & ressentis
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